Что делать, если ребенок больше не хочет заниматься?

Начать надо с выяснения причины нежелания, потому что, кроме обычной лени, на которую родители часто списывают поведение ребенка, могут быть другие, более сложные причины.

К основным причинам можно отнести следующие:
1. Физическое переутомление на фоне повышенных нагрузок и роста.
2. Однообразие тренировочного процесса и перенасыщение.
3. Снижение достижений и самооценки.
4. Конфликты в семье, в школе, в секции с тренером или командой.
5. Неясность дальнейшей цели в спорте.

Начните с проверки здоровья ребенка, возможно, у него недостаток витаминов, нарушенный режим сна, большая нагрузка в школе или период активного роста? Достаточно ли он спит для своего возраста? На сколько сантиметров он вырос за последнее время? В каком состоянии ногти и волосы - первые признаки недомогания и недостатка витаминов. Возможно, стоит пройти осмотр у врача или сделать перерыв на отдых, чтобы через одну-две недели мотивация к занятиям снова поднялась.

Простой причиной снижения интереса может быть однообразие тренировочного процесса. Здесь важно понять, достаточная ли квалификация у тренера, используются ли новые методики тренировки, насколько они разнообразны, как тренер повышает спортивную мотивацию на занятиях. Изучите вопрос, расспросите тренера, наведите о нем справки и почитайте отзывы. Возможно, другой тренер сможет увлечь вашего ребенка так, как не получилось у предыдущего.

Если дело не в общем переутомлении и однообразии, то причина установить сложнее и, скорее всего, она носит психологический характер.
Мы знаем, что если у нас есть контакт с ребенком, то разговор в доброжелательной форме поможет понять причину - проще простого поговорить без обвинений. Однако надо помнить: дети и подростки не всегда могут и хотят назвать истинные мотивы своих поступков, даже если у них хороший контакт с родителем.

Например, ребенок не хочет ходить в секцию, но на занятии с тренером выполняет упражнения с интересом. На вопрос, почему же надо уговаривать его идти на тренировку, отвечает, что тренироваться ему нравится, что уговаривать не надо. Почему так?

Помните, что ребята (особенно до 10 лет) очень не хотят расстраивать родителей и лишиться их одобрения. Если вы настаиваете на занятиях спортом и вам очень хочется видеть в сыне или дочери спортсмена, то с большой вероятностью ваш ребенок, зная об этом, не скажет вам, что он не не хочет заниматься. Больше чем бросить спорт, он хочет получить вашу высокую оценку, хочет, чтобы вы им гордились. Однако он не может скрыть свое плохое настроение, когда надо идти в спортшколу. Оказавшись на занятии, он увлекается самим процессом и, кажется, что он доволен. Но это не так. Убедите ребенка, что вы поддержите его решение, даже если он не станет заниматься, но хотите знать причину, потому что уверены, что сможете устранить ее и помочь.

Для подростка важно ясно видеть цели занятий спортом, он в меньшей степени, чем дети до 10, лет готов уступать вам решения из желания получить одобрение. Часто причина отказа ходить в секцию связана со снижением спортивных результатов. В период взросления гораздо более тяжело переживаются неудачи, и снижение результатов в спорте (как и в других сферах в возрасте 13-15 лет) может вызвать желание бросить занятия. Помочь может постановка новых целей, временное снижение требований и ожиданий.

Прежде чем принимать решение об окончании занятий, ответьте на следующие вопросы:
1. Здоров ли ребенок, нет ли переутомления, недостатка витаминов.
2. Есть ли у ребенка достижения в этом виде спорта.
3. Какие планы на вашего ребенка у тренера.
4. Получает ли ребенок удовольствие от занятий, когда у него получается.
5. Что он знает о виде спорта, которым занимается, о выдающихся спортсменах? Возможно, он увлекается другим видом спорта, но не находит сил и возможности рассказать вам об этом, боясь вас разочаровать.
6. Нет ли у него конфликта с тренером или командой.
7. Понимает ли он, для чего он занимается (актуально с подростками).

Не советуют "покупать" решение ребенка продолжать занятия спортом какими-то материальными вещами. Лучше окажите ему психологическую поддержку, больше хвалите его, посещайте соревнования, поддерживайте, занимайтесь вместе с ним, показывая ему важность спорта на личном примере.

С подростком составьте договор, в котором все заинтересованные стороны примут участие на равных. Этот договор должен содержать четкое объяснение, для каких именно целей и при каких условиях стоит продолжать занятия спортом, почему это важно тренеру, спортсмену, родителю. Необходимо установить срок действия договора.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок многое умел, добивался результата, был сильным и волевым человеком. Спорт традиционно считается одним из лучших средств в достижении этих целей. Но важно помнить, что успех в спорте будет тогда, когда цели поставит сам спортсмен. Поэтому самое важное помочь ребенку вырасти таким ответственным человеком. Взрослые должны быть внимательными и чуткими, уважительными и непредвзятыми по отношению к юному спортсмену. Найдите силы и время услышать, что именно хочет ваш ребенок, именно вы можете помочь ребенку стать лучшей версией себя, сделав это без сравнений его с другими и без замены его желаний и целей вашими.